体調管理

明日から12月ですねっ
毎日バタバタすぎてゆくので、きっと12月はおそろしいくらいのスピードで過ぎ去ることでしょう…
子供たちの行事も多いし、自分のことも子供のことも??考えてると頭が混乱してきます
が、やり残しの内容計画立てて過ごしていきたいです
我が家に今年は胃腸風邪が流行しまして…次はインフルエンザがやってくる時期なので今から怯えてます…
そんな菌に負けないように、家族を強い身体にするためにも栄養たっぷりご飯頑張って作らないとですっ
みなさんも手洗い、SＰ-Tガーグルでうがい早寝早起き心がけてゆきましょう
えりでした